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구강 관리
칫솔 선택
올바른 칫솔 고르는 방법
상세 설명
칫솔은 본인의 잇몸·치아 상태에 맞춰 골라야 효과적입니다.
- 모의 강도: 일반 성인은 부드러운 모(soft)가 기본 — 잇몸 출혈·시린이·치주염 환자에게 안전
- 모의 모양: 끝이 가늘게 다듬어진 미세모는 치아 사이·잇몸 경계까지 파고드는 데 유리
- 머리 크기: 자기 앞니 2~3개 정도 크기가 적당 — 너무 크면 어금니 안쪽에 닿기 어려움
- 손잡이: 미끄럽지 않고 손에 잘 맞는 형태
- 교체 주기: 3개월 또는 모가 벌어지면 즉시 교체
- 전동 칫솔: 손이 불편하거나 칫솔질이 거친 사람에게 유용
#예방
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