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구강 세정제
동의어: 가글, 마우스워시, 구강청결제, mouthwash
구강 관리입 안을 헹구는 액체 세척제
상세 설명
구강 세정제(가글)의 역할
칫솔질·치실로 닿지 않는 구강 점막의 세균을 화학적으로 제거하는 보조 위생용품. 하지만 가글만으로 칫솔질을 대체할 수 없습니다. 어디까지나 보조 수단으로 활용해야 합니다.
주요 성분별 분류
| 성분 | 효과 | 주의점 |
|---|---|---|
| 클로르헥시딘(CHX) | 강력한 항균 (전문 처방용) | 2주 이상 사용 시 치아 착색 |
| 세틸피리디늄(CPC) | 중등도 항균, 일반 시판 | 장기 사용 무난 |
| 불소(NaF) | 충치 예방, 법랑질 강화 | 아이 삼킴 주의 |
| 에센셜 오일 | 자연 성분, 입냄새 효과 | 알코올 함량 확인 |
알코올 vs 무알코올
알코올 함유 가글(리스테린 오리지널 등)은 강력한 항균력을 가지지만, 장기간 사용 시 구강건조증을 유발해 오히려 입냄새가 악화될 수 있습니다. 입이 마르기 쉬운 분, 임산부, 어린이는 무알코올 제품을 선택하세요.
올바른 사용법
- 칫솔질·치실 후 사용
- 15~30ml 입에 머금고 30초~1분간 헹굼
- 사용 후 30분간은 음식·물 섭취 자제 (유효 성분 유지)
- 매일 사용은 무알코올·중성 제품 권장
#예방
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