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바스법
동의어: Bass Method, Bass technique, 치경부 칫솔질법
구강 관리치과에서 가장 권장하는 칫솔질 방법
상세 설명
바스법(Bass technique)은 잇몸 건강을 지키기 위한 대표적인 칫솔질 방법으로, 칫솔모를 치아와 잇몸 경계에 45도 각도로 비스듬히 댄 뒤 짧고 진동에 가까운 작은 동작으로 닦아내는 기법입니다. 핵심 단계는 ① 칫솔모를 치아 장축에 45도 ② 잇몸 안쪽 1~2mm까지 살짝 파고들도록 위치 ③ 좌우 1~2mm의 작은 진동 동작을 10~15회 반복 ④ 다음 부위로 이동하며 모든 면을 빠짐없이 닦기 ⑤ 마지막으로 위쪽으로 쓸어내려 음식물 제거입니다. 이 방법은 잇몸 안쪽의 플라크까지 효과적으로 제거하고, 잇몸염·치주염이 있는 환자에게 특히 권장됩니다. 다만 너무 세게 누르면 잇몸 퇴축이 생길 수 있으므로 가벼운 압력으로 부드러운 칫솔모를 사용하는 것이 중요합니다.
#예방
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