이갈이 · 이악물기
프리미엄 치료
치아와 턱관절을 보호하는 맞춤 솔루션
수면 중 이갈이, 낮 동안 이악물기가
치아 마모, 턱통증, 두통의 원인이 될 수 있습니다.
이갈이 vs 이악물기
브룩시즘(Bruxism)이라고도 불리는 무의식적 습관입니다
이갈이
위아래 치아를 좌우로 갈아대는 동작으로, 특유의 소리가 납니다.
- 주로 수면 중 발생
- 갈리는 소리가 남
- 치아 마모가 주증상
- 법랑질 손상 심함
이악물기
치아를 꽉 무는 동작으로, 소리 없이 발생해 인지하기 어렵습니다.
- 낮과 밤 모두 발생
- 소리가 거의 없음
- 턱통증, 두통 유발
- 근육 긴장 심함
이런 증상이 있다면?
아래 증상 중 2가지 이상이면 진료를 권장합니다
치아 마모
치아가 평평해지거나 깨짐, 금이 감
아침 두통
기상 시 관자놀이, 이마 부위 두통
턱 통증
씹을 때 통증, 턱 주변 뻐근함
턱 근육 피로
아침에 턱이 뻣뻣하고 피곤함
치아 시림
마모로 인한 치아 민감도 증가
수면 방해
옆 사람이 이갈이 소리에 깸
이갈이 / 이악물기 원인
여러 요인이 복합적으로 작용합니다
스트레스 · 불안
심리적 긴장이 근육 긴장으로 이어져 이갈이/이악물기를 유발합니다.
수면장애
수면무호흡증, 불면증 등 수면의 질 저하와 연관됩니다.
부정교합
치아 맞물림이 불균형하면 무의식적 갈기가 발생할 수 있습니다.
카페인 · 알코올
신경 자극 물질이 이갈이를 악화시킬 수 있습니다.
약물 부작용
일부 항우울제, ADHD 약물 등이 이갈이와 관련됩니다.
유전적 요인
가족력이 있는 경우 발생률이 증가합니다.
맞춤 치료 방법
증상과 원인에 따른 복합적 접근
나이트가드
개인 맞춤형 마우스피스로 치아와 턱관절을 보호합니다.
- 정밀 인상 채득 후 맞춤 제작
- 치아 마모 및 파절 방지
- 턱관절 부담 경감
- 기성품 대비 우수한 착용감
보톡스 치료
과발달된 저작근의 힘을 줄여 이갈이 강도를 낮춥니다.
- 교근(깨물근) 이완
- 근육 비대 개선
- 나이트가드와 병행 효과적
- 3~6개월 효과 지속
행동 요법
낮 동안의 이악물기 습관을 인지하고 교정합니다.
- 자가 인지 훈련
- 이완 운동 교육
- 스트레스 관리 상담
- 알람 설정 활용
교합 조정
교합 불균형이 원인인 경우 치아 맞물림을 조정합니다.
- 교합 분석 및 진단
- 치아 표면 미세 조정
- 보철물 교합 재조정
- 필요시 교정 치료 연계
나이트가드 제작 과정
맞춤 제작으로 최적의 착용감을 제공합니다
진단 및 상담
이갈이/이악물기 여부와 심각도를 확인하고 치료 계획을 수립합니다.
정밀 인상 채득
개인의 치아 형태에 맞는 정밀 본을 뜹니다.
맞춤 제작
기공소에서 개인 맞춤형 나이트가드를 제작합니다. (약 1주일)
장착 및 조정
제작된 나이트가드를 착용해보고 필요시 미세 조정합니다.
사용법 안내
착용 방법, 관리법을 설명드리고 정기 점검 일정을 안내합니다.
이갈이 방치 시 문제점
조기 치료가 중요합니다
치아 마모
법랑질 손상으로 치아가 짧아지고 민감해집니다
치아 파절
치아에 금이 가거나 깨짐, 보철물 손상
턱관절장애
관절 통증, 소리, 개구장애로 진행
만성 두통
긴장성 두통, 편두통 유발
자주 묻는 질문
이갈이, 치아 손상 전에 치료하세요
맞춤 나이트가드로 치아와 턱관절을 보호하세요.
365일 진료 | 평일 09:00-20:00 | 토·일 09:00-17:00